عدسة و تحرير: موفي الهذاب
نظمت وحدة الأنشطة الطلابية بالتعاون مع وحدة خدمة المجتمع والخريجين والنادي الطلابي بكلية الهندسة بوادي الدواسر دورة تدريبية بعنوان _ فن التحفيز الذاتي _ وذلك ضمن أنشطة كلية الهندسة الإرشادية التي تقيمها من أجل مساعدة الطلاب على حل مشكلاتهم الدراسية، وتحفيزهم على عدم اليأس، والتفكير بإيجابية، والعمل على التفوق والنجاح الدراسي .
وتم خلال هذه الدورة التعريف بمفهوم التحفيز الذاتي ومفهوم النجاح، والفرق بين الشخصية الإيجابية والشخصية السلبية، ومتى يحفز الطالب نفسه، وكيفية التحفيز الذاتي ومعوقاته، وعوامل تحقيق النجاح، ومراحل تحقيق النجاح، ومفاتيح النجاح العشرة، وتم طرح عدد من الأمثلة لأشخاص ناجحين، والتفكير بمكافأة الذات عند تحقيق النجاح، وتشجيع الطلاب على مكافأة أنفسهم عند تجاوز التعثر الدراسي كهدف عليهم تحقيقه، وتم في نهاية الدورة تقديم مجموعة من الإرشادات في التحفيز الذاتي والنجاح.
قدم الدورة سعادة الدكتور/ عرفة احمد المنسي , الأستاذ المساعد ومنسق التأهيل الوظيفي بكلية الهندسة بوادي الدواسر وذلك يوم الثلاثاء الموافق : 8/2/1441هـ، في قاعة (208). وتفاعل الحضور مع سعادته من خلال النقاش وطرح استفساراتهم .
وعلى الهامش قال : سعادته، هناك عنصر أساسيّ للعمل بفعالية أكبر وهو الحماس , إلا أن هناك العديد من المواقف المتعددة غير المتوقعة في حياتنا اليومية تجعلنا نُصاب باليأس والإحباط لبضع لحظات وقد يطول الأمر ليصل لأيام وهذا الأمر شائع كثيراً في حياة الناس وخصوصاً إذا كان هذا الشعور يطور ليفقدك الحماس قد يشكل البداية للكثير من الأخطاء والتراجع خلال مسيرته العلمية أوالعملية .
وإننا نعلم أن المسيرة المهنية والعلمية قد تمر بالعديد من الهزات والتحديات، لكن لا داعي أن تيأس وتتراجع أمام المصاعب الأولى التي تعترض طريقك
لذلك .. نحن ننوه أنه من المهم جداً ..؟
أن تعرف كيف تحفز نفسك آلياً، والتحكم بأفكارك ومعرفة كيفية التصرف عندما تصاب
بفقدان الحماس أو الوقوع في فخ الإحباط
بغض النظر عن العوامل المعززة لليأس ومن الضروري أن تتعلم كيف تحفّز ذاتك حتى تحقق نتائج أكثر إيجابية قدر المستطاع لتساعدك على تحسين العديد من المواقف السلبية ولتكون لديك أدوات لمساعدتك على عدم الاستسلام للمصاعب .
وعندما تبحث عن فن تحفيز الذات ستجد في هذه الدورة ضالتك حيث أنها تتلخص في أهم محاور التحفيز الذاتي العلمية وهي على النحو التالي :
1_ مفاهيم التحفيز الذاتي .
2_ عناصر التحفيز الذاتي .
3_ نصائح ريادية لتحفيز الذات .
4_ لماذا تحفز نفسك ..؟
5_كيف ومتى تحفز نفسك ..؟
6_كيف تتحكم في المؤثرات الداخلية والخارجية ..؟